Catégorie : vouloir progresser
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Pourquoi le talent n’existe pas dans le sport
Le talent. Ce mot magique qui fait rêver et que beaucoup considèrent comme un don tombé du ciel. On imagine une marraine la bonne fée penchée sur un berceau, distribuant des talents au hasard : cet enfant sera prodige du violon, cet autre excellera au football. Et nous, que nous reste-t-il ?Ces croyances, profondément ancrées…
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La qualité la plus importante pour progresser durablement : être endurant dans l’effort
Si tu veux progresser et évoluer dans ton sport, la première qualité à avoir, qui va te servir de base pour développer les autres, est d’être endurant dans l’effort. Oublie le talent, oublie la génétique, oublie toute autre excuse. Le point commun entre toutes les champions qui ont réussit, entre tous les sportifs professionnels, est…
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5 règles de vie pour performer dans le sport collectif.
Pour moi, modeler ton état d’esprit est la première étape pour te rapprocher du haut niveau. Une fois que tu as mis les bases, tu vas organiser tes journées et tes entraînements pour arriver à tes objectifs plus facilement. Il faut que tu aies plusieurs certitudes bien ancrées dans ta tête qui ont structuré ton…
