Catégorie : Renforcer son mental
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Pourquoi le talent n’existe pas dans le sport
Le talent. Ce mot magique qui fait rêver et que beaucoup considèrent comme un don tombé du ciel. On imagine une marraine la bonne fée penchée sur un berceau, distribuant des talents au hasard : cet enfant sera prodige du violon, cet autre excellera au football. Et nous, que nous reste-t-il ?Ces croyances, profondément ancrées…
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Être un bon remplaçant
Quand tu penses à un remplaçant, tu imagines peut-être un joueur de « second choix, » quelqu’un qui passe plus de temps sur le banc que sur le terrain. Pour beaucoup, être remplaçant, c’est un peu comme être en dehors du jeu. Mais, et si je te disais que ce rôle est bien plus important que tu…
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5 règles de vie pour performer dans le sport collectif.
Pour moi, modeler ton état d’esprit est la première étape pour te rapprocher du haut niveau. Une fois que tu as mis les bases, tu vas organiser tes journées et tes entraînements pour arriver à tes objectifs plus facilement. Il faut que tu aies plusieurs certitudes bien ancrées dans ta tête qui ont structuré ton…
