Je n’ai pas réussi dans le sport. J’ai compris pourquoi.
Et j’ai fini par construire l’outil qui m’a manqué. Cette page, c’est pour te montrer qui est derrière le site, les outils et l’app, et pourquoi ça peut t’éviter de perdre les années que j’ai perdues.
Mathieu, 25 ans de volley amateur, pré-nationale près de Toulouse
Un chemin parcouru à l’envers
Je joue au volley en compétition depuis plus de 25 ans. Je n’ai pas tutoyé les sommets, mais j’ai traversé pas mal de collectifs, de postes et de situations. Et je joue au foot chaque semaine avec des amis.
Blessé assez jeune, j’ai appris à connaître mon corps pour limiter les récidives. Le travail physique sérieux, je m’y suis mis bien trop tard, vers 40 ans, quand j’ai voulu freiner mon déclin. Et là, surprise : moins de blessures, plus d’explosivité, des performances en hausse à un âge où la plupart des amateurs acceptent de baisser.
J’ai compris tard ce que j’aurais dû savoir tôt. Toi, tu as encore le temps d’en profiter : comprendre ton corps, développer ton intelligence de jeu, construire une méthode qui tient dans ta vie.
Un conseil qu’on ne voit pas agir sur soi, on l’oublie. C’est de là qu’est venu le carnet : les articles donnent la matière, le carnet te dit si ça prend. Le reste de l’histoire, du tir à l’arc à ma seconde jeunesse sportive, est dans mon parcours de sportif.
Ce que je vois dans mon vestiaire
Dans mon équipe de volley, la cagnotte des retards, c’est le coach qui la tient, de son côté. Les absences, on les annonce à l’avance, et il les garde en tête. Ça marche, à peu près. Comme dans la plupart des équipes amateurs, tout repose sur une ou deux personnes, et sur leur mémoire.
Le jour où ces deux-là fatiguent, l’équipe le sent. C’est pour ça que l’app a un Vestiaire.
Absences, retards, covoit, pot et cagnotte : chacun gère sa part, personne ne joue le gendarme.
Après l’entraînement, chacun dit comment il l’a vécu. Le coach sait quoi travailler jeudi.
L’info ne se noie plus entre deux vidéos. Le groupe redevient ce qu’il fait de mieux.
Côté coach, tout est sur la page pour les coachs. Côté organisation, dans organiser une équipe amateur.
Ce que tu trouves ici
Les articles
La méthode, le mental, le corps et la vie d’équipe, écrits par un joueur pour des joueurs, avec ce que je teste chaque semaine sur un terrain. Deux sujets reviennent : le mental et un corps qui tient la saison.
Les outils gratuits
Pour l’avant et l’après-match, sans inscription.
L’app
Ton carnet de séances et de matchs, ta carte de joueur qui bouge chaque dimanche, une séance de prépa par semaine qui s’ajuste à ton ressenti, et le Vestiaire de l’équipe. Ce qu’en disent ceux qui l’ont ouverte.
Les questions qu’on me pose
« Tu n’as jamais approché le haut niveau, et tu étales ta science. »
Beaucoup de grands joueurs n’ont jamais été de bons entraîneurs, et plusieurs grands entraîneurs n’ont jamais joué au sommet. Connaître le chemin et arriver au bout, ce sont deux choses différentes : je ne connais pas tout l’itinéraire vers le haut niveau, mais je peux te guider sur la première moitié.
Pourquoi tu fais ce site ?
Parce que le sport est sous-coté, dans ce qu’il apporte aux gens et à la société. J’ai vu partir trop de coéquipiers au moment où la vie change, et j’ai fini par mettre des mots dessus dans ce qui pousse les trentenaires à quitter le terrain. C’est le combat de ce site.
Parce que j’aime rendre simple ce qui est complexe : le puzzle que j’ai mis tant d’années à comprendre, je peux l’expliquer en clair. Et parce que, n’ayant pas pu devenir sportif de haut niveau, j’aurai peut-être plus de succès à aider les autres à se développer.
Comment c’est financé, si tout est gratuit ?
L’app est gratuite pour les joueurs et les équipes, et elle le restera. Ce que tu notes n’est jamais vendu.
La piste, ce sont des marques de sport, des formateurs et des préparateurs qui font tester ou gagner leurs produits aux joueurs, dans des encarts signalés comme tels (la page partenaires). Et dès les premiers sponsors, je reverserai la majeure partie des revenus en matériel pour les utilisateurs de l’app.
Pourquoi tu n’accompagnes pas tes enfants plutôt que de créer ce site ?
J’adorerais. Mais je veux d’abord qu’ils soient heureux dans leur pratique, parce que la passion est le premier critère de réussite. Mon fils joue au foot surtout pour rigoler avec ses potes : je lui tends des perches, sans le dégoûter de la compétition. En attendant, autant transmettre à ceux que ça intéresse.
Quels sont tes sports de prédilection ?
Le volley surtout, plus de 25 ans en compétition. Et le foot, au moins aussi présent : j’y joue chaque semaine avec des amis, j’en regarde beaucoup, et l’After Foot m’accompagne en podcast depuis plus de 12 ans.
Par où commencer
Crée le vestiaire de ton équipe et envoie le lien dans le groupe, ou ouvre ton carnet pour toi seul. Deux minutes, pas plus.
« Quand tu dis ton rêve à quelqu’un et qu’il ne se moque pas de toi, c’est que tu ne rêves pas assez grand. »
Tony Parker