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Motivation, détermination, discipline, autonomie, capacité à accepter les critiques, curiosité, patience. Les 8 qualités mentales individuelles qui font progresser un sportif sur la durée, valables dans tous les sports.
Tu veux devenir un compétiteur redoutable à tes matchs tous les weekends ? Il faut que tu travailles efficacement en te fixant des objectifs sportifs
À partir du moment où tu veux progresser dans ton sport et faire de la compétition,…
