Catégorie : Renforcer son mental
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Les qualités à développer pour être bon dans un sport collectif
Être bon dans un sport collectif, c’est bien plus complexe qu’il y paraît. Il y a tellement de paramètres à prendre en compte, qu’il y a des centaines de façons d’être un bon joueur. Pour être bon, il ne faut pas avoir la totalité des qualités, mais piocher dans plusieurs d’entre elles et les développer.…
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Exemple d’objectif sportif
Dans cet article, je te propose de partager les objectifs que je me suis mis pour cette saison. Tu verras la chronologie adoptée pour partir de mes caractéristiques et de mes envies afin d’arriver à des objectifs précis et atteignables. Pendant plusieurs années, je l’ai fait de tête. Ça paraît suffisant au début, mais on…
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Les qualités indispensables pour beaucoup progresser
Le sujet peut être assez basique au premier abord, mais si tu cherches à optimiser ton travail et être méthodique dans ta progression, tu vas voir qu’il faut hiérarchiser les qualités que tu dois maîtriser. Il y a finalement tellement de qualités importantes pour être un sportif de qualité, que j’ai décidé de traiter le…
