Le blog Joueur de Collectif

Pourquoi noter ton sport change ta progression, ton corps et ta saison. Les méthodes, les retex, les leçons que je tire match après match.

Le bloc au volley : 80 % technique, 20 % détente

Au volley, le bloc n'est pas qu'une histoire de taille. Lecture, placement des mains, timing : ce qui se travaille vraiment au contre, raconté...

Se répéter « je suis fort » ne suffit pas. Ce qui m'aide vraiment à retrouver confiance après une mauvaise passe, comme joueur de...

J’ai construit mon outil de suivi pour une raison simple : m’organiser, et tenir dans la durée. Pas pour collectionner des courbes, pas pour...