Suivi Mental de Mathieu
Le mental, c'est ce qui fait la différence quand le reste est égal. Capter tes émotions, ta confiance et ta gestion de la pression semaine après semaine te permet de repérer ce qui te porte ou ce qui te freine, avant que la spirale s'installe.
Mental
Ton ressenti cette semaine
Gérer ses émotions, ce n'est pas les cacher. Ça commence par mettre le bon mot dessus. Vie perso comprise, pas seulement le terrain.
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Indice de confiance
Séance finie… vivement la prochaine ?
Collectif
↑ ce que l'équipe t'apporte
−+
ensemble
leader
porté
isolé
↓ ce que tu apportes à l'équipe
Pose le ballon
où en es-tu avec le groupe cette semaine ?
à noter
Plaisir d'être avec eux à noter
Tension avec le groupe à noter
C'est ton ressenti qui compte ici, pas l'ambiance générale du vestiaire. À gauche c'est fluide, à droite ça accroche.
Tendances · 4 semaines
Répartition de tes émotions
Ce qui revient dans tes matchs
Les liens qui se répètent entre ce que tu vis en match et ce qui en découle. Plus tu notes de matchs, plus c'est fiable.
Bilan émotionnel
Analyse des 5 dernières semaines
Tes moments
Ce que tu as kiffé, saison après saison