Comment progresser au basket sans t’entraîner au hasard
Tu ne stagnes pas par manque de travail, tu stagnes par manque de repères. Devenir lucide sur ton vrai niveau, cibler deux axes, ancrer...
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3 articles · écrits du terrain, par un joueur amateur.
Le basket, c’est le sport de stats par excellence, celui qui inspire de plus en plus le foot et le volley. Je n’y joue pas, mais je le lis beaucoup, et sa façon de tout mesurer parle directement à ce que fait ce site.
Tu trouveras ici comment s’améliorer au basket quand on est adulte amateur (pas avec des listes d’exercices, mais en devenant lucide sur son niveau), les cinq postes et ce que fait chacun sur le terrain, et les règles expliquées simplement par un joueur d’un autre sport.
Le principe ne change pas d’un sport à l’autre : tu notes ce que tu vis, tu regardes à froid, tu choisis sur quoi agir. Le carnet est fait pour ça, quel que soit ton poste.
Passe du constat au carnet
Ce que ces articles décrivent, l’outil te le fait voir sur ton jeu. Deux minutes après chaque match, et le brouillard se lève.
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