Organiser une équipe amateur : tout ce qui se joue autour du terrain
Absences, retards et cagnotte, groupe de discussion, covoiturage, pot, retours au coach : ce qui se joue autour du terrain dans une équipe amateur,...
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Le blog Joueur de Collectif
Pourquoi noter ton sport change ta progression, ton corps et ta saison. Les méthodes, les retex, les leçons que je tire match après match.
Discours avant match : ce qu’un capitaine dit vraiment dans le vestiaire
Les grands discours de film ne marchent pas dans un vestiaire amateur. Ce qui marche : une minute, une consigne, un nom. La structure...
Lire l'articleLa 3e mi-temps : d’où elle vient, et comment la faire vivre dans ton équipe
Née au rugby, la troisième mi-temps est devenue le moment qui tient une équipe amateur ensemble. Ce qu'elle veut dire, pourquoi elle compte autant...
Lire l'articleNom d’équipe : 150 idées stylées, drôles et originales, classées par sport
150 noms d'équipe classés par sport (foot, volley, hand, basket, rugby, padel) et par style : drôles, stylés, vétérans, corpo, mixtes. Et la méthode...
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Progresser sans centre de formation : le cadre que personne ne te donne
Ceux qui ont un centre de formation reçoivent un cadre. Les autres se le construisent, ou pas. Ce que j'ai compris trop tard à...
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Le capitanat : ce que le brassard change vraiment, et ce qu’il ne change pas
Seul 1 % des capitaines sont perçus comme le meilleur leader de leur équipe, et 43 % ne le sont sur aucun rôle. Ce...
Lire l'articleOù sont passés les sportifs entre 25 et 45 ans ?
Ils n'ont pas arrêté d'aimer le sport. Le coût du sport collectif est parfaitement visible, le bénéfice reste flou, et trois mois d'arrêt suffisent....
Lire l'articleReprendre le sport après un long arrêt : ce qui revient vite, ce qui revient lentement
Le souffle revient vite, la force pas si loin, mais tes tendons sont trois crans en dessous et ton geste sort raide. Le calendrier...
Lire l'articleComment se motiver pour faire du sport quand l’envie n’est plus là
La motivation ne se décrète pas et ne s'attend pas : elle vient d'un but clair. Ce qui marche vraiment quand l'envie n'est plus...
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Comment utiliser JDC pour savoir si ta saison a vraiment été bonne
« Alors, ta saison ? » et tu réponds au feeling, selon tes deux derniers matchs. Voici comment l'app JDC lit ta trajectoire entière,...
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Comment utiliser JDC pour arrêter de vouloir tout travailler à la fois
Vouloir tout améliorer d'un coup, c'est la meilleure façon de ne progresser sur rien. Voici comment utiliser les objectifs de l'app JDC pour cibler...
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Comment utiliser JDC pour comprendre tes hauts et tes bas de confiance
Un match tu te sens invincible, deux semaines plus tard tu doutes de tout, et tu ne sais pas pourquoi. Voici comment utiliser le...
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