Comment utiliser JDC pour voir venir la blessure au lieu de la subir
La blessure ne sort presque jamais de nulle part : la charge grimpe, la récup décroche, et au jour le jour tu ne le...
Lire l'articlePourquoi noter ton sport change ta progression, ton corps et ta saison. Les méthodes, les retex, les leçons que je tire match après match.
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Après une défaite, ton cerveau à chaud note le match à ta place. Voici, étape par étape, comment utiliser JDC pour analyser à froid...
Lire l'article →La technique de foot qui sert vraiment en match : contrôle orienté, passe des deux pieds, feinte de corps, crochet simple. Et pourquoi la...
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