Comment utiliser JDC pour voir venir la blessure au lieu de la subir
La blessure ne sort presque jamais de nulle part : la charge grimpe, la récup décroche, et au jour le jour tu ne le...
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Le blog Joueur de Collectif
Pourquoi noter ton sport change ta progression, ton corps et ta saison. Les méthodes, les retex, les leçons que je tire match après match.
Comment utiliser JDC après une défaite (pour en tirer quelque chose)
Après une défaite, ton cerveau à chaud note le match à ta place. Voici, étape par étape, comment utiliser JDC pour analyser à froid...
Lire l'articleLa technique de foot qui sert vraiment en match (et celle que tu peux oublier)
La technique de foot qui sert vraiment en match : contrôle orienté, passe des deux pieds, feinte de corps, crochet simple. Et pourquoi la...
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Le comptage des points au tennis : 15, 30, 40, et pourquoi ce système bizarre est génial
15, 30, 40, deuce, avantage, tie-break, super tie-break : le comptage des points au tennis expliqué étage par étage, et pourquoi ce système bizarre...
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Débuter au padel : tout ce qu’il faut savoir avant ta première partie
Le guide pratique pour débuter au padel : matériel, budget, les réflexes de la première partie, ce qui trahit les tennismen et ce que...
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Comment progresser au handball quand tu n’as pas de cadre
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Le service au ping-pong : la règle officielle et comment bien servir
La règle du service au ping-pong en 30 secondes : lancer de 16 cm, balle visible, bras libre écarté, diagonale en double. Comment trancher...
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Le hors-jeu au foot
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Le pickleball expliqué : les vraies règles du sport qu’on prend pour un jouet
Balle à trous, raquette de plage, jouet du chien : le pickleball a l'air d'une blague. Mais derrière le jouet, un vrai jeu malin....
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