Pourquoi le talent n’existe pas dans le sport
Le talent n’est pas un don tombé du ciel : c’est le résultat de la pratique délibérée, de l’environnement et de la plasticité cérébrale. La preuve, et comment l’appliquer.
L’échauffement
Combien de temps faut-il s’échauffer ? Que doit contenir un échauffement de match ? Comment rester chaud sur le banc ? Pourquoi l’échauffement mental compte autant que le physique ? Les bases solides plus les situations spécifiques que la plupart des guides oublient : 8 concepts clés pour être opérationnel dès le premier coup de sifflet.
Les 7 qualités du joueur qui fait gagner son équipe
Talent, technique, physique : ce qui fait vraiment la différence sur la durée, ce sont les qualités mentales. Gestion des émotions, observation, concentration, esprit d’équipe, communication, résilience, discipline. Les 7 qualités qui font les bons joueurs de collectif, ce que dit la recherche, et comment les travailler.
