Passeur hors système
‹ Tous les exercices de volley
Passe
Passeur hors système
Le lanceur sert une réception ratée. Le passeur court, se retourne et passe en 4.
Schéma animé
Le déroulé
- Le lanceur envoie un ballon loin du filet, comme une réception ratée.
- Le passeur part de sa zone, va sous le ballon et se retourne vers la zone 4.
- Passe haute pour l’attaquant, qui frappe.
À surveiller : Une passe haute et jouable plutôt que parfaite.
Pour simplifier : Le lanceur annonce la zone avant de lancer.
Pour corser : Le lanceur varie la zone : fond du terrain, ligne de 3 m, côté.
Sur le schéma : en rouge ton équipe, en noir l’équipe d’en face, en bleu le coach ou le lanceur, en jaune les plots et les cibles.
D’autres exercices
- Passe par-dessus le filetdès 2 joueurs · 10 min
- Le duo contrôlédès 2 joueurs · 10 min
- Diagonale à 3 contre 3dès 6 joueurs · 15 min

