L’échelle de réception
‹ Tous les exercices de volley
Réception
L’échelle de réception
Huit services, un réceptionneur. Le meilleur monte d’un terrain, l’autre descend.
Schéma animé
Le déroulé
- Un serveur face à un réceptionneur, sur plusieurs terrains si possible.
- Huit services : chaque réception dans la cible rapporte un point au réceptionneur.
- Le gagnant monte d’un terrain, le perdant descend, puis on échange les rôles.
À surveiller : Les appuis posés avant le contact.
Pour simplifier : Services à la cuillère, cible élargie à toute la zone 3.
Pour corser : Le serveur change de zone de service à chaque ballon.
Sur le schéma : en rouge ton équipe, en noir l’équipe d’en face, en bleu le coach ou le lanceur, en jaune les plots et les cibles.
D’autres exercices de réception
- Réception à troisdès 4 joueurs · 15 min
- Les deux ballonsdès 3 joueurs · 10 min

